Apa saja larangan dan anjuran agar suara menjadi merdu

larangan : makan gorengan, makanan berminyak, minum es, minum minuman berwarna , tidak boleh teriak2, tdk bnyak ngomong, makan pedes pedes, makan makanan yang asam asam
anjuran: minum air putih , minum air teh tapi tidak boleh bnyak2, jaga pola makanan, latihan vokal suara aiueo, makan buah2an , latihan mnyanyi terus tp dk berlebihan, olahraga juga perlu , yang paling pnting jaga kesehatan