Pengertian blocking dalam bola voli?

Pengertian Block


Block adalah upaya untuk membendung serangan dari lawan. Dalam melakukan block atau bendungan, seorang pemain bisa melakukannya secara sendirian (block tunggal) ataupun melakukannya secara berkawan. Untuk dapat melakukan block secara rapi dan berhasil diperlukan latihan yang banyak dan adanya kemampuan yang keras.

Tahap-tahap melakukan blocking (Herry Koesyanto, 2003:42)
Mengadakan langkah ke kanan atau ke kiri.Meloncat ke atas dengan tumpuan kedua kaki.Menggerakan tangan dan lengan untuk menguasai bola.Mendarat dengan dua kaki secara lentuk.