Penjaskes

Pertanyaan

jelaskan bagaimana cara melakukan gerakan teknik start lari estafet!

1 Jawaban

  • teknik start lari estafet:
    1.start berdiri ( standing start) start berdiri di gunakan untuk lari jarak menengah dan lari jarak jauh.
    2.start melayang (flying start) start melayang di gunakan oleh pelari 2,3,4 dalam lari estafet
    3. start jongkok ( cruched start) start jongkok di gunakan dalam lari jarak pendek.

Pertanyaan Lainnya